Tips på ADHD-vänliga appar

Teknik kan underlätta vardagen om du har ADHD. Här nedan finns tips på appar som jag har prövat!


Structured


Stöttar vilken förmåga? 

En kalender som  hjälper vid planering och tidsuppfattning.


Hur? 

Genom att visa dina aktiviteter i en tidslinje.


Fungerar på: IPhone.


Pris: Per månad: 19 kr. Per år: 105 kr




Just press record


Stöttar vilken förmåga? 

Att skriva.


Hur? 

Genom att spela in din röst och därefter omvandla till text.


Fungerar på: Android och IPhone.


Pris: 65 kr




Visuell tid


Stöttar vilken förmåga?

 Tidsuppfattning.


Hur? 

Visualiserar tiden, gör tiden synbar.


Fungerar på: Android och IPhone.


Pris: Gratis.




Tiimo


Stöttar vilken förmåga?

Planering och tidsuppfattning.


Hur? 

Fungerar som en visuell kalender med bilder.


Fungerar på: Android, IPhone (IOS 15), Apple Watch (IOS 8:0).


Pris: Prenumeration.




Time Timer


Stöttar vilken förmåga?

Tidsuppfattning.


Hur?

Visualiserar tiden, gör tiden synbar.


Fungerar på: Android och IPhone.


Pris: Gratis.




Bionic reading


Stöttar vilken förmåga?

Läsning.


Hur? 

Kan konvertera texter till ett nytt format som är lättare att läsa.


Fungerar på: Android och IPhone.


Pris: Gratis